Category: Kesehatan

Waktu tidur berantakan? Bisa jadi penyebabnya, itu genetik

Saat ini, waktu tidur seringkali membingungkan untuk memenuhi kebutuhan atau tanggung jawab pekerjaan. Menurut para ahli, waktu tidur yang tidak teratur bisa bersifat genetik. Secara genetik itu adalah penurunan keluarga. Jika Anda terbiasa bangun di awal masa kanak-kanak, ketika Anda lebih tua dan perlu bekerja secara profesional hingga tengah malam, kebiasaan tidur Anda jelas sangat ….  Read More